怀孕时可以吃柿子饼。柿子饼中含有锌、酮和多种维生素和矿物质，且含碘量比较高，有清热、润肺、止渴、镇咳的作用。但是，每次吃柿子饼最好不要超过一个且不能空腹食用。如果空腹吃，会使胃中形成胃柿石无法排出。柿子饼吃多了还会引起孕妇血糖升高，如果孕妇患有糖尿病，就不要吃柿子饼。柿子饼中的果汁碱能麻痹胃肠功能，不易消化，孕妇本身胃肠功能就比较弱，所以要注意柿子饼的摄入量。还要注意吃柿子饼的时候不要和海鲜类的食物一起吃。
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肠胃不好的人可以吃香蕉，香蕉是富含营养的水果，质地很软容易消化，不会对肠胃产生太大负担，是肠胃不好患者很好的选择。但是注意一次性不能吃太多香蕉，因为具有润肠通便的功效，一次性吃太多…
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