折耳根就是鱼腥草，它是一种中药，性微寒，味苦。它有清热解毒，排痛消肿，利尿通淋，健胃消食的作用，对于疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等症状有非常好的效果，折耳根还具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。孕妇在妊娠期间是可以适量吃折耳草的，但是不建议吃凉拌的，最好是炒成热食，这样吃，效果更好，由于折耳草味道比较浓重，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。整个孕期的饮食上要注意清淡，保证营养搭配要均衡的摄入。定期进行产检。
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热量(大卡/100克)350营养素含量(每100克)脂肪(克)7.40碳水化合物(克)47.46蛋白质(克)5.52胆固醇(毫克)一纤维素(克)2.00维生素A(微克)一维生素C(…
瓜蒌仁 功 清热化痰、润肠通便、宽胸散结 宜 燥咳痰黏、肠燥便秘者 忌 寒痰、湿痰证、脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瓜蒌仁为葫芦科栝楼属植物栝楼或双边栝楼的干…
来大姨妈期间可以吃苹果。苹果这种水果是一种中性的水果，在大姨妈期间吃也不会引起大姨妈的改变。另外，苹果当中还有大量的能量、矿物质以及多种维生素、纤维素，所以在来月经期间多吃苹果非常…
山药和核桃同吃 功 补充营养、补肾 宜 肾阳不足者 忌 湿盛中满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山药和核桃为日常生活中较常见的食材，故山药和核桃同吃具有补充营养、补肾的…
西洋参紫灵芝一般能和虫草泡水喝，一起泡水喝可以增强人体的免疫力，对于体内的新陈代谢有一定的缓解作用，同时也增强了机体的抗病能力，而且还可以改善皮肤，对于细胞也有一定的保护作用，能够…
蛤蟆草熬水洗脸确实有一定的祛痘功效。蛤蟆草属于一种中成药物，具有清热利湿、凉血解毒的功效，适当使用蛤蟆草熬水之后清洗脸部，能够在一定程度上使脸部因长痘而引起的炎性丘疹症状得到一定的…
