折耳根就是鱼腥草，它是一种中药，性微寒，味苦。它有清热解毒，排痛消肿，利尿通淋，健胃消食的作用，对于疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等症状有非常好的效果，折耳根还具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。孕妇在妊娠期间是可以适量吃折耳草的，但是不建议吃凉拌的，最好是炒成热食，这样吃，效果更好，由于折耳草味道比较浓重，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。整个孕期的饮食上要注意清淡，保证营养搭配要均衡的摄入。定期进行产检。
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