宜吃 钙片
胃溃疡可以适量吃钙片。钙片可以与镁、钾、钠等离子保持一定比例，使神经、肌肉保持正常的反应；可以调节心脏搏动，保持心脏连续交替的收缩和舒张；能维持肌肉的收缩和神经冲动的传递；能刺激血小板，促使伤口上的血液凝结，还可以促进胃动力，使胃肠蠕动，促进消化、吸收营养物质，所以胃溃疡可以适量吃钙片。
钙片可直接食用，餐时或餐后服用钙片，更有利于钙的吸收。钙片与菠菜不可同食，否则易阻止钙的吸收；钙片宜与富含维生素D的食物同食，易促进钙的吸收。
胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等，均有一定影响。除药物治疗，饮食护理也尤为关键。1、规律定时进食，促使胃酸分泌规律；2、少食多餐，细嚼慢咽，减小胃酸浓度；3、应选择营养丰富、易消化的食物，如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等；尽量避免和减少油煎炸食品，辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品，降低食物对胃黏膜的损伤。
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