鱼腥草既是中药也是一种野菜，是天然安全的植物抗生素，有清热、消炎、抗病毒，提高机体免疫力、利尿等作用。感冒时是可以喝鱼腥草的。如果在感冒刚开始出现时，马上服用一些鱼腥草，可以起到消炎、退烧的效果。将30-60克的干鱼腥草，清洗干净，除掉杂质，放入茶壶中;往茶壶里加入适量的刚烧好的开水，盖上壶盖泡上一会儿，这样鱼腥草能泡得更彻底，药效也会更强。如果有痰的话，可以再吃些化痰颗粒，有缓解症状的作用，对身体是有好处的。
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