宜吃 虾
腺样体肥大患者可以适量吃虾。虾中富含蛋白质、钾、碘、镁、磷和维生素A等。腺样体肥大全身症状主要是表现为长期鼻咽部分泌物咽入胃中，出现小儿厌食、消化不良，继而出现营养不良状况。虾可提供人体所需的多种营养物质，增加身体的免疫力，所以腺样体肥大患者适量食用。
虾可生食、炒食、蒸食、烤食或者炸食等，可在每日三餐中食用。可与芹菜同食，促进身体新陈代谢。海鲜过敏者、痛风患者不宜食用。
腺样体肥大主要症状为鼻塞、张口呼吸、睡眠打鼾等，还可有流涕、言语不清等症状，除采取药物等治疗方式外，还应注意饮食调理。1、避免进食寒凉食物，以性平、性温食物为主，如猪肉、鸡肉、牛肉、鹌鹑、鳝鱼、青菜、白菜、豆芽菜、土豆等；2、避免进食易上火食物，如河鱼、河虾、海鱼、辣椒、生姜、山药、红枣、桂圆等；3、避免饮用酒精类饮料，以免对扁桃体产生刺激，导致扁桃体炎。
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