慎吃 葛粉
脂肪 0.2g 蛋白质 2.2g 铁 – 维生素B – 硒 – 钠盐 –
子宫肌瘤应谨慎食用葛粉。葛粉性甘味凉，内含黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖和人体必需的矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品。但葛粉含有大豆异黄酮，属雌激素，对子宫肌瘤有一定的刺激作用，因此，子宫肌瘤患者应谨慎食用葛粉。
子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。
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