石斛花的功效与作用是什么

石斛花性温和,气味甘平,它归脾经又归肾经,有养阴之功,又具温阳之效,是一味非常难得的平调阴阳之上品。他的功效主要有以下几种。第一具有提神醒脑、补气养精,可以使头脑变清醒,缓解紧张精神,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率。第二有抗疲劳作用,要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能,而石斛花则具有这些功能。第三就是强筋骨,里面的活性多糖能使肌肉自由收缩,促进血液循环,可提高运动能力。第四就是可以健脾开胃,里面的活性多糖刺激胃肠分泌胃酸,可以促进肠蠕动,帮助消化、防止胃下垂,还有快速通便作用。第五个有活血化瘀的功效,就是因为石斛花所含的活性多糖,有溶血以及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。

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