中医认为，“肝藏血，发为血之余，血亏则发枯。肾为先天之本，精血之源，其华在发。”因此，对于脱发、发质差等头发问题，最根本的方法是养血益肾。抗脱发生发洗发水的效果通常是脱发量逐渐减少，直至恢复正常。头油分泌过多后，会堵塞毛孔(头皮屑过多也会堵塞毛孔)，并会发生严重炎症。营养物质对毛细血管的轻微压力会导致头发变薄。直到压缩的血管破裂，营养的供应完全停止，脱发形成。因此，有两种方法:一种是去油，另一种是刺激血液循环，增加支持量(一般使用刺激性植物提取物，如生姜、洋葱、大蒜、柚子、橙子等)。如果有脱发，不建议使用洗发水来预防脱发。建议你去医院做相关检查，考虑脱发的原因，以便治疗脱发。建议你平时能够保证充足的休息和良好的睡眠，避免过度的精神压力。
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