宜吃 手撕面包
头晕可以适量吃手撕面包。手撕面包中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪和膳食纤维，有助于提高新陈代谢，而且容易消化，头晕患者适量食用可补充身体所需的能量。但是，手撕面包属于高热量食物，不宜多吃。因此，头晕可以适量吃手撕面包。
手撕面包可以直接食用，建议早餐时搭配蔬菜、牛奶一起食用，营养更加丰富。但是减肥的人做好不要多吃手撕面包。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。可从病因着手并配合物理、饮食、中医中药综合治疗。其饮食原则主要包括：1、以清淡、营养的食物为主，避免高脂肪、高热量饮食，以免造成血脂或血压增高；2、多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白的食物，保证均衡饮食；3、禁食辛辣刺激和油腻的食物，如肥肉、油炸、辣椒、咖啡、浓茶等；同时戒烟限酒。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/31788.html
仙鹤草是一味中草药，其又名龙牙草、鹤草芽、黄龙尾、过路黄等，不同的地区有不同的叫法。仙鹤草的药性平和，味苦而涩，归心经、肝经。其主要功效为收敛止血，可止痢补虚，常用于治疗各种出血症…
远志泡水治疗睡眠有一定的效果。远志属于安神药物，如果用远志泡水喝，可以治疗心肾不交所致神经衰弱、夜不能寐、神经恍惚等症状，也可以增强抵抗力，提高智力，可以预防老年痴呆症的发生，同时…
甲状腺癌能不能吃生蚝 慎吃 生蚝 慎吃 原因 甲状腺癌患者应谨慎食用生蚝。甲状腺癌为头颈部常见恶性肿瘤，饮食需以调节碘摄入量、避免进食辛辣刺激性及发性食物为主。生蚝属于发物，对人体…
不建议大家在吃完螃蟹之后再去喝牛奶，因为相对来说，螃蟹它本身就性寒凉，人吃了之后对肠胃就容易造成影响，再加上牛奶也是一种比较容易导致过敏的饮品。那这两种食物放在一起很有可能会出现让…
反流性食管炎能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 反流性食管炎患者可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜含有大量的植物粗纤维…
铁凉伞 功 清热解毒、消肿止痛、祛风除湿 宜 身热头痛者、风寒湿痹者 忌 虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铁凉伞又名凉伞木，性凉，味苦、辛、微涩，归肝、肾经，具有清…
孕妇可以用柠檬片来泡水喝，但是不建议用柠檬片来泡茶喝，因为茶叶当中会含有一定的咖啡因，咖啡因具有一定的兴奋神经的作用，饮茶过多的话容易会刺激到胎儿，引起胎动增加，甚至会危害到胎儿的…
