吃软糖最好不要喝可乐，可乐是碳酸饮料，喝了以后会对肠胃造成刺激，容易引起腹胀反酸的情况，吃完软糖以后吃一些蔬菜和水果比较好，可以加速身体的新陈代谢避免上火。平时要少吃一些软糖，糖分含量高的食物会导致身体肥胖，也会引起血糖升高，少量吃软糖可以开胃增加食欲，而且还能够让心情更加舒畅，可以缓解情绪波动比较大的情况。
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