感冒是一种常见疾病，一般在受到感染后1~3天便会出现鼻塞、喷嚏、流鼻涕、咽部不适、胃口不佳、全身乏力等。你可以喝鱼腥草水，因为它可以清热解毒，有消炎的效果。另外，你还可以喝蒲公英水、金银花水等。感冒患者应该注意饮食，尽量少吃食物，如高脂肪食物、油煎食物、辛辣食物等，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、鸡蛋等。同时，建议多喝温水，注意保暖，及时增减衣服。不要到人群密集的地方去，每天注意室内空气的流通，最少开窗通风一个小时。
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苦杏仁一天最多吃几粒是因人而异的，主要是结合自己的实际情况，如果咳嗽咳痰特别严重的话，可以多吃一些，能够起到镇咳平喘的作用，而且还能够起到润肠通便的作用，正常人最好不要吃太多，避免…
血红细胞少可以喝牛奶。有一些血红细胞缺少的人群，可能是因为营养不良性贫血所造成，比如营养缺乏、缺少维生素B12，此时就应该多喝牛奶。牛奶中含有一定成分的维生素B12，但是不应该通过…
茵陈可以选择直接晾干的方法来进行使用，既简单又方便，同时具有降血压、退黄利胆和清热利湿的功效。对于治疗黄疸性肝炎和湿热肝炎都能够起到改善的作用，属于一种中药材，表面呈黄棕色，在秋季…
瘦肉山药粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 瘦肉山药粥营养丰富，制作方法简单，具有补充营养、提供能量等功效。…
女性突然解不出小便，可能与精神紧张、膀胱出口梗阻、膀胱逼尿肌无力等原因有关。精神过度紧张会抑制大脑控制，排尿中枢发生暂时性失常，感觉有尿意却突然解不出小便。精神过度紧张经常排小便，…
月经第1天经血颜色发黑，一般不需要喝益母草颗粒，如果整个经期月经颜色都比较暗，可以使用益母草颗粒等活血化瘀的药物治疗。刚来月经的时候，由于子宫内膜脱落比较少，经血的颜色有可能会比较…
吃苹果对心肌炎有好处。心肌炎是病毒或者细菌感染导致的心肌细胞损害，心肌炎急性期会有心肌酶谱的升高，患者也会出现心慌、心悸、胸闷的症状。当然大部分的心肌炎症状比较轻微，通过休息或者使…
