先将鱼腥草清洗干净去除杂质，姜鱼腥草放入冷水中浸泡，大概浸泡两小时将其捞出沥干水，姜鱼腥草放入锅中煮，大火煮开，然后再用小火煮40分钟，煮好以后取出过滤，汤汁可以代茶饮用。鱼腥草具有清热解毒健脾消食利尿除湿清除湿邪抗菌抗病毒等功效。可以当作食材进行使用，此药性寒，不要多吃。干鱼腥草再煮水喝时还可以搭配适当的红枣。
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