听觉障碍能吃南瓜吗

听觉障碍能吃南瓜吗

听觉障碍患者可以适量吃南瓜。南瓜中含有氨基酸、多糖、胡萝卜素、果胶、矿物质元素。任何能使内耳小动脉流量减少的因素,如高血脂、高胆固醇等,都能导致听力减退。而南瓜中的果胶会结合人体内多余的胆固醇,从而降低了血液中胆固醇的含量,也就是降低血脂。所以听觉障碍患者可以适量食用南瓜,有利于疾病的恢复。

食用方法

南瓜可煲汤,或者煮粥食用。可随每日三餐进食,或在两餐中间作为加餐食用。

饮食建议

听力障碍是指听觉系统中的传音、感音以及对声音的综合分析的各级神经中枢,发生器质性或功能性异常,而导致听力出现不同程度的减退。除了配合医生积极治疗外,患者饮食上还应注意以下几方面:

1、合理饮食,多摄入高纤维、高维生素、高蛋白食物,注意营养均衡;

2、经常食用有活血作用的食物,如黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等;

3、避免辛辣刺激性饮食,如辣椒、姜、蒜、胡椒、酒、羊肉等。因为辛辣刺激性食物有辛散助热的作用,会使内热加重,导致病情加重;

4、适时补充新鲜蔬果,其中所含的植物抗氧化物质及丰富的维生素及矿物质,对发炎有缓解作用;

5、避免进食发物,如鱼、虾、蟹等海产品,鸡蛋、香菜也应少吃,避免加重病情。

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