少吃 蒜苔
热量 61kcal 碳水化合物 12.9g 嘌呤 25-150mg 脂肪 0.1g 蛋白质 2g 钠盐 3.8mg
痛风患者应少吃蒜苔。蒜苔的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素等人体所需营养成分。但蒜苔嘌呤含量相对其他蔬菜较高( 25-150mg/100g ) ，属于中嘌呤食物。建议痛风患者不要多吃或经常吃。
蒜苔可以炒食、腌制等，中医认为长期大量食用蒜苔，容易伤肝损眼，因此痛风合并眼病者，不宜食用。
痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/32148.html
患有腰间盘突出其实是可以吃羊肉的。腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，而造成的一种疾病。它是腰腿痛最常见的原因之一。随着时代的发展越来越多的人会患有腰间盘突出。而且多个椎间隙…
单纯疱疹性葡萄膜炎顾名思义是由于单纯疱疹病毒入侵机体而引起的葡萄膜炎，分为先天性感染和后天性感染。大约有70%新生儿疱疹病毒感染是由于母亲患有疱疹性子宫炎造成的宫内感染。出生时接触…
感冒时避免吃螃蟹，也避免吃其他海鲜、辛辣、刺激性和过度强调的食物。因为螃蟹是一种寒凉性的食物，感冒的人或者是胃不好的人吃螃蟹，寒性会留在体内，不容易去除，会对身体的健康不利。如果患…
心肌炎能不能吃葡萄糖 少吃 葡萄糖 少吃 原因 心肌炎应少吃葡萄糖。葡萄糖是生命活动中不可缺少的物质，在人体内能直接参与新陈代谢过程。葡萄糖能直接吸收利用，是人体所需能量的主要来源…
过敏性紫癜不能食用排骨。排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。…
吃螃蟹后喝牛奶可能导致中毒，螃蟹和牛奶富含蛋白质，它们的营养会相互抵消，在一起吃是非常不好的，最好隔开几个小时再吃。如果同时食用后，应该仔细观察身体的反应，有没有任何不适症状，如果…
