视神经炎能不能吃洋葱

视神经炎能不能吃洋葱

宜吃 洋葱

宜吃 原因

视神经炎可以适量吃洋葱。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A及各种矿物质。洋葱含有丰富的钙元素,视神经炎患者长期使用激素类药物会促进体内钙的流失,可能诱发骨质疏松,严重者可能导致骨折。所以,患者可以适量吃洋葱以补充钙质。

怎么吃

洋葱可以直接食用或者炒食,每日随三餐食用即可。可与鸡蛋同食,能提高人体对维生素C和维生素E的吸收率。

饮食建议

视神经炎是一种常见的眼科疾病,其主要表现为突然视力下降,眼球疼痛等,给患者的眼部健康带来了很大的威胁,除了正规治疗可以促进疾病康复外,饮食注意也很重要,具体如下:1、忌食辛辣、刺激性食物,如洋葱、胡椒、芥末、茴香等;2、不宜食用难以消化,油性燥热食物;不要暴饮暴食,不宜过量食用甜食;3、多食用富含维生素B1的食物,如动物内脏、胡萝卜、紫菜、橘子等;4、多进食新鲜果蔬,如冬瓜、香蕉、西瓜、紫菜、芹菜等。

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