日光性皮炎能不能吃羊肉
少吃 羊肉
少吃 原因
日光性皮炎患者应少吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C等元素，具有益血、补肝、明目之功效。但羊肉属性燥热的食物，食用后会加重患者的血热，且会使大脑皮层有兴奋感，易让患者产生激动的情绪，从而加重皮炎的症状。因此对于日光性皮炎患者而言，应少吃羊肉。
怎么吃
羊肉可以炒食、炖食、熬汤，还可以与各种时蔬搭配吃火锅。由于羊肉膻味大，用甘草和适量料酒、生姜一起烹调，即可去掉膻味。羊肉不宜与醋、竹笋、豆酱、西瓜同食，且暑热天或发热病人应忌食。
饮食建议
日光性皮炎又称多形性日光疹，是一种常见的日光诱导性皮肤病。日光照射几小时内出现非瘢痕性瘙痒性红丘疹、丘疱疹或斑块，持续数天，春季和初夏最重，好发于暴露部位如面部、颈部、前臂、背部等处。日光性皮炎可能会影响美观及生活质量，日常应注意如下饮食原则：1、合理膳食，饮食应清淡，少吃油腻、难以消化的食物；2、宜食用富含维生素的食物，多吃新鲜水果、蔬菜；3、少吃光敏性食物，如香菜、韭菜、红豆、紫云英等；4、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、蒜等；5、忌烟酒，注意防晒，避免长时间暴露于强光下。
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