一天吃一个牛油果是不会导致肥胖。牛油果是一种油性水果，具有丰富的营养元素，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，具有促进大脑发育、改善便秘等功效。由于含有大量的不饱和脂肪酸，一天一个不会导致肥胖。但是如果过多食用就有可能会导致体重增加，尤其尽量避免在晚上睡前食用。因为睡前体内代谢减慢，容易造成脂肪堆积。另外，牛油果是一种凉性的水果，对于腹泻、脾胃虚弱的人群尽量避免食用，尤其在病情急性期有可能会加重病情。
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月经期能不能喝烧仙草 少喝 烧仙草 少喝 原因 月经期间应少喝烧仙草。烧仙草为闽南以及台湾地区的传统特色饮品，具有清凉降火、清热解毒、美容养颜、抗菌抑菌、健脾利胃、消除水肿、增强机…
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牛奶片可以和橘子一起吃的，而且不会产生不良反应。橘子属于常见的水果，吃橘子可以补充身体的维生素，而且橘子含有的糖分比较多，可以及时补充身体能量。而牛奶片中含有丰富的优质蛋白、维生素…
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