宜吃 青油菜
热量 240kcal 碳水化合物 18g 嘌呤 1.92mg 脂肪 30.2g 蛋白质 0.42g 钠盐 2.95mg
痛风可以适量吃青油菜。油菜又称油白菜、苦菜，富含蛋白质、维生素C、维生素A、纤维素及钾、镁、磷等多种微量元素，具有降低血脂、解毒消肿、美容保健等功效。其嘌呤含量较低（26.6mg/100mg），痛风患者可适量食用。
青油菜可炒食、凉拌，需注意凉拌过夜后的熟油菜，会产生大量亚硝酸盐，容易引发癌症，需谨慎食用。
痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发，嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源，这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食，要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期，每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间；2、痛风稳定期可适当放松，每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/33253.html
益母草颗粒是一种中成药，它的主要成分是益母草，可以促进血液循环，调节月经。而益母草颗粒主要适用于月经量少、产后腹痛或流产后胎盘附属物排出不完全的女性，有助于精细排出。益母草草颗粒可…
蚕豆芽 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 蚕豆病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蚕豆芽由蚕豆发芽得来，其口感爽脆，含有的营养价值较高，如维生素、矿物质等…
如果有胃部不适，胃康宁可以治疗胃病，但不建议您未经许可服用药物。最好去正规的3A医院做胃镜检查，以便根据医生的建议和面对面诊断的结果进行诊断和治疗。除此之外的话建议你能够保证充足的…
急性胰腺炎能不能吃土豆 少吃 土豆 少吃 原因 急性胰腺炎缓解期患者应少吃土豆。土豆含有大量淀粉、蛋白质、膳食纤维、B族维生素、维生素C及各种矿物质。急性胰腺炎患者饮食要清淡，少食…
护肤品过敏是否可以喝牛奶要看患者是否对牛奶或者奶制品过敏。患者在明确过敏原之后，如果对奶制品不过敏，是可以适量喝牛奶的，但是如果患者的过敏反应比较严重，通常是需要忌口牛奶的，否则可…
蓝刺头 功 清热解毒、消痈下乳 宜 痈疽发背者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝刺头是菊科植物蓝刺头的干燥根，味苦，性寒，归胃经，具有清热解毒、消痈下乳等功效…
