小儿腹泻能不能吃香蕉
慎吃 香蕉
香蕉营养指标(100克含量)
热量 91kcal 蛋白质 1.4g 维生素C 8mg 碳水化合物 22g 钙 7mg 铁 0.4mg
慎吃 原因
小儿腹泻患者应谨慎食用香蕉。香蕉富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素及多种矿物质等营养成分。香蕉味甘、性寒，含丰富的可溶性纤维，可促进肠胃蠕动，帮助消化。而腹泻儿童食用香蕉会加重病情，甚至造成脱水。因此，小儿腹泻患者应谨慎食用香蕉。
怎么吃
香蕉可直接食用，还可榨成汁、制成果泥，或者拌成沙拉。香蕉性寒，不宜空腹食用，脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食。
饮食建议
小儿腹泻可分为生理性腹泻和病理性腹泻。病情轻重差别大、并发症较多、家庭护理必须注意病情变化，日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理：1、乳糖不耐受导致腹泻，可选用无乳糖配方奶、鲜牛奶或豆奶；2、伤食导致腹泻，可选用助消化药物调理，如妈咪爱、乳酸菌素片、婴儿健脾散等；3、脾虚导致腹泻，可选用山药、红薯等熬粥，可补益脾胃。小儿应注意正确喂养，添加辅食由少到多、由细到粗、循序渐进。
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