贫血可以吃红葱头，红葱头是一种营养丰富的蔬菜，并且含有大量的维生素以及钾、铁等营养物质，因此吃红葱头有助于改善贫血的情况。贫血一般是由于长期饮食不平衡所导致，也有可能是失血过多所造成，另外红细胞生成不足也会引起贫血的现象，大多会出现头痛以及头晕的症状，可以到医院血液科进行检查，诊断病因，然后听从医生嘱咐采取措施对症处理。
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