痛风能不能吃梅菜扣肉

痛风能不能吃梅菜扣肉

慎吃 梅菜扣肉

梅菜扣肉营养指标(100克含量)

热量 390kcal 碳水化合物 8.21g 嘌呤 脂肪 蛋白质 7.08g 钠盐 60.4mg

慎吃 原因

痛风应谨慎食用梅菜扣肉。梅菜扣肉是一道汉族传统名菜,主要由五花肉、梅菜、葱白、姜片等食材制作而成,肉烂味香,咸中带甜,肥而不腻。但梅菜扣肉多用五花肉制作,五花肉的嘌呤含量较高,摄入过多会导致尿酸堆积,加重病情,建议痛风患者慎食。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。

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