肾结石能不能吃干红枣
宜吃 干红枣
宜吃 原因
肾结石患者可以适量吃干红枣。干红枣含有丰富的维生素A、B族维生素、蛋白质、脂肪、糖类以及矿物质等成分。干红枣中富含维生素A，是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。所以患者适量食用，可以起到防治结石的作用。
怎么吃
干红枣可以直接食用，还可以泡水、熬汤、熬粥喝。最好在上午十点或下午三四点，作为加餐的食品食用。可与银耳、桂圆、莲子等同食。
饮食建议
肾结石是晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关，应搭配合理膳食：1、适量增加饮水量：多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石，促进结石排出；2、控制改的摄入量：注意钙质的摄取，牛奶及抗酸剂可能产生肾结石；3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物：避免草酸、尿酸盐沉积加重结石；4、增加维生素摄入：维生素B1、维生素C可帮助溶解结石；5、减少脂肪摄入：脂肪可促进肾结石的生成，饮食需注意。肾结石患者除日常饮食需注意外，还需积极锻炼，定期检查，早发现早治疗。
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