酸枣仁是可以改善失眠的，因为酸枣仁有宁心、养肝、敛汗、安神的功效，具有滋养性。酸枣仁中含有多量的脂肪油、维生素C和蛋白质等成分，可以用于治疗失眠伴随心慌、烦躁不安、健忘、出虚汗、神经衰弱等症状。如果经常的失眠、入睡困难或者睡眠的质量比较差，可以用酸枣仁泡水喝。血虚导致的失眠，可以配合用当归、何首乌、龙眼肉等中药。虚烦性失眠可以和知母、茯苓、川芎配伍。阴虚阳亢导致的失眠，可以和麦门冬、生地、远志等中药配合服用，会有比较好的疗效。失眠的人群平时要稳定好情绪，多参加有氧的户外运动。
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脐带是连接胎儿与胎盘的条索状组织，胎儿借助脐带悬浮在羊水中，足月妊娠的脐带，长度为30到100厘米，平均50厘米，直径0.8到2厘米，脐带表面有羊膜覆盖呈灰白色，内有一条脐静脉，两…
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急性尿道炎能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 急性尿道炎可以适量食用苹果。苹果富含果糖、葡萄糖、纤维质、维生素、矿物质和胡萝卜素，且具有益气健脾，生津止渴的功效。急性尿道炎患者适…
冰片属于开窍药的范畴，主要的功效就是开窍醒神。当然，因为冰片的药性偏寒，所以它也有一定的清热之功，也多善于治疗火热郁结的病证，在临床上冰片经常被用于治疗热病神昏证，对目赤肿痛、咽喉…
银耳一般建议与莲子一起烹饪，或添加小米一起煮。银耳具有很高的营养价值。它能养肾、养身、养颜等。对咳嗽也有一定的作用，是一种很好的补药。胃口不好的人可以吃一些银耳来缓解症状和滋补脾脏…
孩子一个晚上没有小便，考虑导致的原因有以下几个方面：一方面，孩子在睡前解了一大泡尿液，把膀胱里面的尿液已经基本排除干净，可能会一个晚上都不会有小便的现象发生。另一方面，在睡觉前吃的…
