酸枣仁是可以改善失眠的，因为酸枣仁有宁心、养肝、敛汗、安神的功效，具有滋养性。酸枣仁中含有多量的脂肪油、维生素C和蛋白质等成分，可以用于治疗失眠伴随心慌、烦躁不安、健忘、出虚汗、神经衰弱等症状。如果经常的失眠、入睡困难或者睡眠的质量比较差，可以用酸枣仁泡水喝。血虚导致的失眠，可以配合用当归、何首乌、龙眼肉等中药。虚烦性失眠可以和知母、茯苓、川芎配伍。阴虚阳亢导致的失眠，可以和麦门冬、生地、远志等中药配合服用，会有比较好的疗效。失眠的人群平时要稳定好情绪，多参加有氧的户外运动。
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自身免疫性肝硬化患者可以适量吃南瓜。南瓜中含有氨基酸、多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素。南瓜中含有丰富的多糖类物质，因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，能够促进生成细胞因子，因此能够…
生的苦杏仁一般正常人的话食用10克左右，大概食用50~120克左右的时候就会引起中毒现象的发生，严重的情况下还可能会危及到生命。中毒后可能会出现的症状有头晕，头痛，恶心，呕吐，腹痛…
猪心炖人参 功 养血安神、补脾益肺 宜 倦怠乏力者、食少便溏者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪心炖人参是一道做法简单的常见药膳，具有养血安神、补脾益…
孕期呕吐能不能吃樱桃 宜吃 樱桃 樱桃营养指标(100克含量) 碳水化合物 10.2g 蛋白质 1.1g 脂肪 0.2g 维生素C 10mg 膳食纤维 0.3g 镁 12mg 宜吃…
水杨酸对于祛痘是有一定治疗作用的。但是这个祛痘作用的好坏还是需要看患者到底是该如何去使用水杨酸以及患者自身的皮肤状态来言的。如果患者只是单纯的使用水杨酸的软膏，治疗效果通常只是一般…
复方益母草流浸膏可以起到祛瘀生新、调血活经的作用，主要是对于身体出现了月经不调、月经量过多、产后恶露不断、子宫恢复不全、内分泌紊乱所引起的月经紊乱、来月经的时候腹部胀痛、有宫寒的人…
荨麻疹到冬天就复发的原因是：一、冬天的气温比较低，皮肤会受到低温的刺激，这样就容易出现荨麻疹。二、冬天人们会吃热量和脂肪含量比较高的食物，而这些食物就比较容易诱发荨麻疹。三、冬天比…
新鲜人参它的功效是大补元气、补脾益肺、生津、安神益智，可以用来治疗肺虚、脾虚、热病津伤等引起的一系列症状，还可以用来治疗健忘、失眠等症状。新鲜人参的应用禁忌有以下几点：1.不宜与藜…
