前列腺增生能不能吃鱼油

前列腺增生能不能吃鱼油

宜吃 鱼油

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃鱼油。鱼油主要包含甘油三酯、EPA、DHA等成分。鱼油中的不饱和脂肪酸EPA与DHA,能协调人体的免疫系统,故前列腺增生患者适量食用鱼油,可提高机体的免疫力,增加抗病能力,有利于患者恢复健康。因此,前列腺增生可以适量吃鱼油。

怎么吃

鱼油可以用温水直接送服,可在饭后服用,每日摄入量不宜超过500毫克。鱼油可与卵磷脂同食,有保护肝脏的作用。

饮食建议

前列腺增生,常称作良性前列腺增生,是中老年男性常见疾病之一,多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状,在治疗上,除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外, 还应配以饮食治疗,其原则如下:1、忌食辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,避免引起血管扩张和气管充血,不利于前列腺增生的恢复;2、不宜饮酒,酒精容易造成前列腺体充血、水肿,从而加重增生症状;3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物,如西瓜、香梨、苹果等。

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