自身免疫性肝炎能不能吃孜然
少吃 孜然
少吃 原因
自身免疫性肝炎患者应少吃孜然。孜然中含有生物碱、黄酮、甙类、皂甙、脂肪、蛋白质等成分。孜然作为调味品，其属于热性食材，容易造成上火的症状，患病期间患者的抵抗力较差，不利于患者的身体健康，所以自身免疫性肝炎患者应少吃孜然。
怎么吃
孜然可在烹饪时添加。每日随餐食用，但要注意控制食用量，不宜食用过多。不宜与蜂蜜同食，易导致上火的症状。
饮食建议
自身免疫性肝炎是由自身免疫反应介导的慢性进行性肝脏炎症性疾病。目前认为遗传易感性为该病的主要因素，多发于女性，男女之比为1:4。治疗主要目的是缓解症状，改善肝功能及病理组织异常，减慢向肝纤维化的进展。其饮食原则主要包括：1、忌酒，只要含洒精都要禁止；2、多吃高蛋白质的食物，如奶类、蛋类、豆制品以及瘦肉类等；3、以清淡饮食为主，多摄入简单营养丰富的素菜，如菠菜、胡萝卜等，有助于减少血中胆固醇含量；4、适量食用菌类食品，如香菇、木耳、蘑菇等，加强自身免疫力；5、多吃富含维生素的水果，如苹果、猕猴桃、梨等，在饭前或饭后三十分钟食入最好。
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