前列腺增生能不能吃豆花

前列腺增生能不能吃豆花

宜吃 豆花

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃豆花。豆花中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、镁等营养物质。豆花中含有大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体中有发挥弱雌激素和抗雌激素的作用。前列腺增生患者的发病原因之一,为雄激素及其与雌激素的相互作用,所以适量食用豆花,有利于前列腺增生的治疗与恢复。

怎么吃

豆花可直接食用,可在每日早餐中食用,每次食用一碗,约50克即可。豆腐花可以与黄瓜同食,有降低血脂的作用。

饮食建议

前列腺增生,常称作良性前列腺增生,是中老年男性常见疾病之一,多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状,在治疗上,除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外, 还应配以饮食治疗,其原则如下:1、忌食辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,避免引起血管扩张和气管充血,不利于前列腺增生的恢复;2、不宜饮酒,酒精容易造成前列腺体充血、水肿,从而加重增生症状;3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物,如西瓜、香梨、苹果等。

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