宜吃 葡萄籽
前列腺增生可以适量吃葡萄籽。葡萄籽中含有丰富的氨基酸、儿茶素类、原花青素类、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。葡萄籽的营养价值高，前列腺增生患者适量食用葡萄籽，可提高机体免疫力，促进疾病的恢复。
葡萄籽胶囊可直接服用，葡萄籽不宜在睡前服用，这是因为葡萄籽有提神的功效。葡萄籽可与维生素C同食，易于营养的吸收。
前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外， 还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。
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