痛风能不能吃包子

痛风能不能吃包子

宜吃 包子

宜吃 原因

痛风可以适量吃包子。包子是一种传统的面食,一般由面裹着馅,馅通常可以为肉类、蔬菜等组成。痛风主要是因为嘌呤代谢障碍,所以应少吃含嘌呤高的食物,如白菜是属于嘌呤较低的食物,可作为包子馅,让痛风患者进食。

怎么吃

包子可作为主食搭配粥等,直接进食。但若胃肠功能差的人,需加热后进食,以免加重胃肠道症状。

饮食建议

痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。

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