避免接触损伤的地方，至少每4个小时换一次卫生巾，记得换之前之后都要洗手，并确保卫生巾垫合适牢固，免得卫生巾运动而引起更多刺激。小便后，用温水冲洗会阴部，并用干净的毛巾，轻轻的擦拭，而不要用手指，每次要从后拍打，避免肛门的细菌带到阴道。小便时用温水冲洗会阴，水可以冲淡尿液，这样就不会有刺痛感。产后尽快开始做盆腔底肌肉。练习这能促进会阴部的血液循环帮助恢复，并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。
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仙茅吃了一般不会引起血压升高，引起血压升高的原因，通常是由于不良的生活习惯所引起的，比如经常吃一些过于油腻的食物，或者是长期大量喝酒，可能是由于患有高血压等疾病的原因，通常会引起头…
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沃丽汀是用来治疗飞蚊症的常用药物之一，它是能够减轻玻璃体浑浊从而消除飞蚊症的。飞蚊症是由于玻璃体浑浊造成。是一种老化现象，常见于中老年人与近视患者。主要表现是视野当中有点状、线状的…
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牛奶脆蜜枣 功 生津解渴、润肠通便 宜 口渴咽干者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶脆蜜枣是青枣的一个特殊品种，脆甜清香爽口，具有生津解渴、润肠通便…
