少吃 大蒜
多汗症患者应少吃大蒜。大蒜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、硫胺素以及硒和锗等微量元素。多汗症患者应忌辛辣刺激性食物，因为辛辣食品辛散助热，可使内热加重，加重汗液的排出，所以患者平时少吃大蒜。
大蒜可生食、炒食或者腌制食用。每日可随正餐食用，但不要空腹食用，易刺激肠胃。宜与莴笋同食，有降压的作用。
多汗症是指局部或全身皮肤出汗量异常增多的现象。该病多见于内分泌失调和激素紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、妊娠等原因，也可能与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、焦虑等。多汗症不仅会造成末梢血液循环功能障碍，还会给患者带来较大的心理压力，严重影响生活质量，患者需注意适当忌口，进行饮食调理，具体如下：1、正常饮食即可，饮食宜清淡，少油腻；2、可适当食用有止汗功效的食物，如乌梅、五味子、黑豆、桃干等；3、避免辛辣刺激性食物，如胡椒、辣椒、咖喱等，多食用富含维生素的新鲜蔬果；4、少喝浓茶、咖啡、烈酒等饮品。
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