鱼胶炖什么适合孕妇吃?

鱼胶是鱼的呼吸部分的辅助器官的冻干制品,是一种高级的胶原蛋白,鱼胶富含多种维生素,有利于人体的吸收利用。鱼胶的做法多样,炖的时候可以加放枸杞和红枣做成甜的,也可以加鸡骨或者猪骨一起炖成咸的。鱼胶环可以和牛奶、杏仁露、椰子汁、莲藕、沙参、玉竹、桂圆、百合、响螺片、海底椰、姜、莲子、三七、鸡肉、核桃、猪肉、芡实、虫草花、红萝卜、笋、山药、桃胶、糯米等一起炖,孕妇均可食用。建议孕期应该全面丰富的补充营养,但是也应该适当的锻炼,不能一味的补充而不运动,这样会对宝宝和孕妇的体质都有影响,要保持健康的饮食和锻炼习惯。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/30506.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 子宫肌瘤患者能吃苹果吗

    子宫肌瘤的患者可以吃苹果。苹果这种水果口感比较好,并且含有丰富的营养,含有维生素、矿物质以及纤维素,还含有很多的能量。所以如果是有子宫肌瘤的病人,吃苹果是没有任何影响的。其实子宫肌…

  • 初春养生五大健康处方

    我们已经步入了初春时节。健身教练说,初春正是“活动活动筋骨,抖擞抖擞精神”的时节;养生专家说,初春正是养生的好时候。是啊,窝了一冬天,身体各方面的机能都有所退化,抵抗力也相对降低,…

  • 总胆固醇偏高可以喝牛奶吗

    总胆固醇偏高可以喝牛奶的,胆固醇偏高的患者最好是不要摄入过高胆固醇高的食物,牛奶中所含的胆固醇并不高,所以一般适当喝牛奶是可以的。。但对于总胆固醇高,一定要及时给予治疗,胆固醇高可…

  • 腺样体肥大能不能吃虾

    腺样体肥大能不能吃虾 宜吃 虾 宜吃 原因 腺样体肥大患者可以适量吃虾。虾中富含蛋白质、钾、碘、镁、磷和维生素A等。腺样体肥大全身症状主要是表现为长期鼻咽部分泌物咽入胃中,出现小儿…

  • 吃鱼腥草会影响卵泡吗

    吃鱼腥草不会影响卵泡,鱼腥草能起到清热降火作用,对上火导致咽喉疼痛和咳嗽痰多症状都能起到治疗作用,但患者一定要在医生的指导下用药,卵泡出现不成熟或发育不良,很有可能是体内激素紊乱而…

  • 深海鱼油丸的功效与作用、禁忌和食用方法

    深海鱼油丸 功 补充营养、保持血液通畅 宜 一般人群均适宜 忌 出血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 深海鱼油丸的原料主要是深海鱼类的油脂,并采用先进技术提炼而成,具有补…

  • 胃溃疡能不能吃红薯

    胃溃疡能不能吃红薯 慎吃 红薯 红薯营养指标(100克含量) 热量 99kcal 钠 28.5mg 脂肪 0.2g 维生素C 26mg 蛋白质 1.1g 碳水化合物 23.1g 慎…

  • 小肠肿瘤能不能吃橘子

    小肠肿瘤能不能吃橘子 宜吃 橘子 宜吃 原因 小肠肿瘤患者可以适量吃橘子。橘子中富含维生素C、维生素E、膳食纤维、钙、铁、锌等营养成分,具有开胃理气、护肤养颜、化痰、软坚散结的作用…

  • 老年性耳聋能不能吃菠菜

    老年性耳聋能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 老年性耳聋可以适量食用菠菜。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用。其既能激活大脑功能,又可增强青…

  • 香花草的功效与作用、禁忌和食用方法

    香花草 功 祛风解表、利湿止痒 宜 湿疹患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香花草又名小鱼仙草,为唇形科植物小鱼仙草的地上部分,可入药,具有祛风解表、…