给宝宝吃黄鳝，既有好处也有坏处，主要表现如下：首先，是好处方面，能够促进血糖降低，还能够补充维生素，起到养肝、明目的效果，能够增强脑力，可以增强免疫力和补血，还能够帮助体内的平衡进行调节。其次，是坏处方面，宝宝吃黄鳝，有可能会引发皮肤上出现瘙痒的病症，主要是对黄鳝存在过敏的反应，除此之外，长时间的吃黄鳝，还有可能会导致本身患有呼吸道疾病以及淋巴结核疾病的宝宝，出现病症加重，而且容易导致腹泻和腹胀，所以吃黄鳝还是要因人而异。
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