手足口病能不能吃燕窝
宜吃 燕窝
宜吃 原因
手足口病可以适量吃燕窝。燕窝性平，含有丰富的糖类、有机酸、游离氨基酸以及唾液酸等营养成分。手足口病是由肠道病毒引起的传染病，而燕窝含有的增津液可为机体补充胶原蛋白，手足口病患者适量进食燕窝能够增强人体的免疫力，帮助人体抵御病毒的袭击。因此，手足口病可以适量吃燕窝。
怎么吃
燕窝可以清炖食用，一般早晚空腹食用为佳。建议每次食用燕窝的量为3g-5g左右，一天一次最佳，最好做到空腹食用燕窝。
饮食建议
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的儿童，可表现为口痛，厌食，低热，手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，家长在与患儿接触时应做好防护措施，注意修剪患儿指甲及保证患儿穿着舒适。手足口病患儿在饮食上还应注意：1、多摄入优质蛋白，如鱼类、奶类、豆类等食物；2、多摄入抗氧化剂，每天补充大量富含维生素A、维生素C、维生素E和微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果；3、忌食生姜、椒、蒜等温散辛辣之品；4、补充水分，避免体内的水分消耗过大。
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