脾虚热吃点小米对身体有一定的好处，必须在饮食上注意多吃一些补脾益气，开胃的食品。比如山药、扁豆、红豆、栗子、薏米、粳米，鸡肉、兔肉、牛肉等，还有一些不能吃的食物，比如说苦瓜、黄瓜、冬瓜、柿子、芹菜、空心菜、琵琶、西瓜、绿豆。如果有脾气湿热证的，一方面要补脾改善脾虚的情况，另外就是要治疗风热的情况。针对这样情况治疗原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚热、滋肾阴，主要治疗的药物包括人参健脾丸或者知柏地黄丸。当然也需要找中医号脉看舌苔，根据症型灵活运用这些药物。
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