脑供血不足能不能吃绿豆饼

脑供血不足能不能吃绿豆饼

宜吃 绿豆饼

绿豆饼营养指标(100克含量)

碳水化合物 12.7g 脂肪 1.2g 蛋白质 15.2g 热量 122kcal 1mg 16mg

宜吃 原因

脑供血不足可以适量吃绿豆饼。绿豆饼的蛋白质成分较高,还含有多种维生素、钙、磷、铁、无机盐等,绿豆饼中的无机盐和维生素可补充机体所需要的成分,有利于促进血液循环,继而改善脑供血不足现象,可用于补充营养,增强体力。因此,脑供血不足可以适量吃绿豆饼。

怎么吃

绿豆饼可以直接食用,也可搭配粥类同食。由于绿豆性寒,脾胃虚寒者应谨慎食用。且绿豆饼每日食用量不宜超过100g。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意:1、低脂肪饮食,减少动物性脂肪的摄入,如猪油、黄油等;2、忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等;3、多摄入优质蛋白质,包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等;4、多吃粗粮、少食精细粮,如小米、燕麦、豆类等,因其纤维素含量高,也有一定的降血脂作用;5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物,如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等;6、少盐饮食,每日食盐6克以下。

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