刺儿菜食用方法能够做一些凉拌菜和做成蔬菜，如果身体变得虚弱的话，适当的吃些刺草，对身体有一定的好处，也能控制血压、血脂，如果是女性出现身体不舒适，出现月经量过多，流血过多的话，也能够适当的使用一些刺儿菜，对身体都有一定的好处，具有凉血止血解毒的功效，如果出现尿血、咳血、崩漏的话，都能够使用一些刺草，但是不能生吃，生吃的话以免洗不干净，出现带有毒物。
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