宜吃 红豆薏米
前列腺增生可以适量吃红豆薏米。红豆薏米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、亚麻油酸、膳食纤维及各种矿物质。红豆薏米中的膳食纤维较多，可加速肠蠕动，保持大便通畅，可防止对前列腺造成压迫，预防排尿困难的现象，适合前列腺增生患者食用。因此，前列腺增生可以适量吃红豆薏米。
红豆薏米可煮粥食用，或者泡水喝，可每日随餐食用，或者在两餐中间作为加餐食用。红豆薏米只能起到保健的作用，不能当做药品来吃。
前列腺增生，常称作良性前列腺增生，是中老年男性常见疾病之一，多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状，在治疗上，除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外， 还应配以饮食治疗，其原则如下：1、忌食辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，避免引起血管扩张和气管充血，不利于前列腺增生的恢复；2、不宜饮酒，酒精容易造成前列腺体充血、水肿，从而加重增生症状；3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物，如西瓜、香梨、苹果等。
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