面瘫能不能吃豌豆荚
宜吃 豌豆荚
宜吃 原因
面瘫可以适量吃豌豆荚。豌豆荚含有大量维生素C、微量元素、胡萝卜素和果糖等成分，营养价值较高，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。面瘫患者应多吃对身体康复有利的蔬菜，少吃油腻不消化的食物，且适量补充维生素C对疾病的恢复有辅助作用。因此，面瘫可以适量吃豌豆荚。
怎么吃
豌豆荚可清炒，可煮食，种子及嫩荚、嫩苗均可食用，但不宜多食，多食容易引起腹胀，脾胃较弱者应少量食用。
饮食建议
面瘫称为面神经麻痹，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。多表现为病侧面部表情肌瘫痪，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂。除常规治疗外，还需要进行一些日常护理，其中饮食护理主要包括：1、多食富含粗纤维及动物蛋白的食物，如瘦肉、豆类、骨肉汤等；2、细嚼慢咽，同时避免坚硬、生冷刺激的食物，因患者多咀嚼不便，建议用健侧咀嚼；3、食用富含维生素B族的食物，如香菜、西红柿、冬瓜、黄瓜、木瓜等；4、多食富含钙质的食物，如排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、奶成品等；5、忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱等；同时需忌酒。
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