螃蟹里主要是蛋白质，不会增胖。一只3-4两的螃蟹，可食用重量大约是70克左右，热量大约是70千卡，和食用一个150克的小苹果热量是一致的。不过，蟹黄、蟹膏的脂肪含量较高，每一100克蟹黄中含有450克左右的胆固醇，而成人每天摄入胆固醇的剂量在300毫克以下，所以吃螃蟹的时候要注意。螃蟹一般都是清蒸食用，取其鲜味，所以口味会做得比较清淡，所以，减肥期间也是可以吃螃蟹的。通常来说，螃蟹一般人群均可食用，但螃蟹属于凉性食物，多吃的话对身体是有很大伤害的。建议控制好食用量，另外寒性体质、月经期间禁止食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/45443.html
眼球破裂伤能不能吃炸薯条 慎吃 炸薯条 慎吃 原因 眼球破裂伤患者应谨慎食用炸薯条。炸薯条是一种土豆条的油炸速食，多搭配番茄酱或椒盐食用。炸薯条热量较高，且属于油炸食品，过多食用具…
结肠憩室病可以吃香蕉，香蕉属于一种含纤维比较丰富的食物，可以促进胃肠道的蠕动，增强机体的排便能力，有利于结肠憩室病的症状的改变。该疾病患者应该要适当地进食含粗纤维比较多的食物，要多…
怀孕痔疮发作不可以涂抹马应龙麝香痔疮膏。怀孕的时候痔疮发作用药需要谨慎，不能随便涂抹药膏。这种痔疮膏孕妇禁用，因为里面含有麝香有可能引起流产。特别是在孕早期胎儿还不稳定，有可能造成…
过敏性紫癜能不能吃拉皮 少吃 拉皮 少吃 原因 过敏性紫癜患者应少吃拉皮。拉皮的主要营养成分是碳水化合物，同时还含有少量的蛋白质和各种维生素，能为人体的各大机制提供和储存热能。但拉…
柠檬加米酒不可以祛斑。柠檬是一种新鲜的水果，里面含有比较丰富的维生素C、大量的果酸，还有一些糖分，而米酒本身属于一种酒精类的饮品。两种物质混合在一起涂抹在皮肤表面，不但不能达到祛斑…
宝宝消化不良是不可以吃西瓜的。因为西瓜属于凉性的水果，如果吃西瓜可能会导致肠胃负担加重，甚至还会伴随拉稀、嗳气等症状。如果出现了消化不良，建议服用复方消化酶进行药物治疗。也可以适当…
