酸枣仁是一种中草药，用酸枣仁泡水喝有安神、宁心、促进睡眠而且养肾的作用。如果失眠症状不是很严重，用酸枣仁泡水可以每天早晚各服一次。顽固性失眠的人可以增加次数，可以像喝茶水一样每天多次饮用。酸枣仁口感比较好，而且服用以后吸收也比较好，可以长期饮用。如果有顽固性的失眠，最好是能够配合服用一些有安神和镇静作用的药物进行治疗。要保持稳定的情绪，多参加有氧的户外运动，避免过度的紧张和焦虑。也可以经常吃一些牛奶、红枣、桂圆、莲子等食物。
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小黄连 功 清热解毒、消肿利咽 宜 火毒蕴结者、齿龈肿痛者、口舌生疮者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小黄连即山豆根，为豆科植物越南槐的干燥根及根茎，其味…
先天性心脏病可以吃羊肉。羊肉营养丰富，富含优质蛋白质、脂肪、磷、铁、钙等矿物质、B族维生素、烟酸等维生素，具有较强的营养、抗寒作用。先天性心脏病患者可以适度进食，可以加强身体和骨骼…
感冒咳嗽期间如果对香菇不过敏，可以适当吃一些香菇。感冒后咳嗽多与病毒或细菌等病原微生物侵入体内，引起的炎症反应有关。而香菇属于一种常见的蔬菜，富含丰富的维生素、微量元素，且具有低脂…
西洋参泡水喝，具有滋阴补肺的功效。首先，可以改善阴虚火旺引起的身体燥热、五心烦热、咽喉肿痛、两侧颧骨发红现象。还可以有效改善阴虚引起的失眠多梦、盗汗、烦躁症状。其次，西洋参可以增补…
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食道癌一般情况下不可以用薤白敷，薤白具有一定的刺激性，会刺激食道引起食道癌的病症加重，所以说食道癌不可以用薤白敷，而且还不可以吃刺激性的食物，饮食的时候最好多吃一些容易消化的清淡食…
宝宝喝完牛奶后可以吃药。世界卫生组织研究表明，牛奶具有保护胃粘膜的作用，当人体摄入牛奶以后，是可以接着吃药的，也不会影响到药物的吸收。但是家长要注意宝宝用药的量和其它注意事项要重视…
