酸枣仁是一种中草药，用酸枣仁泡水喝有安神、宁心、促进睡眠而且养肾的作用。如果失眠症状不是很严重，用酸枣仁泡水可以每天早晚各服一次。顽固性失眠的人可以增加次数，可以像喝茶水一样每天多次饮用。酸枣仁口感比较好，而且服用以后吸收也比较好，可以长期饮用。如果有顽固性的失眠，最好是能够配合服用一些有安神和镇静作用的药物进行治疗。要保持稳定的情绪，多参加有氧的户外运动，避免过度的紧张和焦虑。也可以经常吃一些牛奶、红枣、桂圆、莲子等食物。
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月经是女性每个月将体内的一些的废弃物质排出体外的方式，量多量少属于正常想象不必害怕，正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。止血药也是能…
鲤鱼赤小豆汤 功 健脾补虚、利水消肿 宜 小便不利者 忌 外感风热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲤鱼味甘，性平，归脾、肾、胃、胆经。赤小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥…
变应性鼻炎能不能喝绿豆汤 宜喝 绿豆汤 宜喝 原因 变应性鼻炎患者可以适量喝绿豆汤。绿豆汤中含有蛋白质、淀粉、B族维生素、香豆素、生物碱、矿物质等营养成分。绿豆汤中的绿豆具有抗过敏…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍<!– 功效 下关穴归属足阳明胃经，具有消肿止痛、安神利窍、聪耳通络的功效。 主治 面口病证 牙关不利、面痛、齿痛、口眼歪斜等； 耳部病证 耳…
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小儿胃炎能不能吃猪肚 宜吃 猪肚 宜吃 原因 小儿胃炎可以适量吃猪肚。猪肚中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素及钙、铁等矿物质。猪肚味甘、性微温，归脾、胃经，有补虚损、健脾胃…
支气管扩张能不能吃猪肝 宜吃 猪肝 宜吃 原因 支气管扩张可以适量吃猪肝。猪肝中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、钙、磷等矿物质。猪肝中还含有一般肉类食品不含的维生素C和微量元…
