前列腺增生能不能吃木耳

前列腺增生能不能吃木耳

宜吃 木耳

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃木耳。木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等营养物质。木耳中所含的发酵素和植物碱等物质,可促进消化道和泌尿道各种腺体的分泌,并协同这些分泌物润滑组织器官,使结石排出。前列腺增生患者适量食用木耳,有预防或促进膀胱结石排出的作用。因此,前列腺增生可以适量吃木耳。

怎么吃

木耳可炒食或者拌食,每日随三餐食用。木耳宜和春笋、荸荠、海蜇头、竹笋、草鱼、豇豆、鲜枣、猪血等食物一起吃。

饮食建议

前列腺增生,常称作良性前列腺增生,是中老年男性常见疾病之一,多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状,在治疗上,除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外, 还应配以饮食治疗,其原则如下:1、忌食辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,避免引起血管扩张和气管充血,不利于前列腺增生的恢复;2、不宜饮酒,酒精容易造成前列腺体充血、水肿,从而加重增生症状;3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物,如西瓜、香梨、苹果等。

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