宜吃 鱼籽
面神经损伤患者可以适量吃鱼籽。鱼籽中富含蛋白质、脂肪、胆固醇和钙、磷、铁等矿物质。鱼籽中含有丰富的B族维生素，有营养神经的作用。所以面神经损伤患者可以适量食用鱼籽，可减少面神经的损害，有利于疾病的恢复。
鱼籽可直接食用或者炒食、炖汤等。每日随三餐食用即可。不宜与酸奶同食，因其不利于消化；可与冬瓜同食，利于营养吸收。
面神经损伤主要是由于颅脑创伤和医源性损伤导致，可表现为面神经区域瘫痪、外耳道出血等，给生活、工作带来较多不良影响。临床上除需采取积极治疗外，还应结合食疗方法：1、多吃营养神经的食物，如猪肝、腰果、胡萝卜等；2、多吃有活血作用的食物，如山楂、红糖、西红柿、红枣等；3、多吃富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、鱼类等，有助于提高身体免疫力；4、忌吃辛辣刺激的食物，如花椒、生姜、生蒜、韭菜；5、忌吃油腻的食物，如肥肉、猪油、羊油；忌吃兴奋交感神经的食物，如咖啡、浓茶。
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