远志对精子有好处，在日常生活当中适量的吃远志，对于精子活力低、不育、肾虚、阳痿、早泄的患者来说都能有很好的治疗效果。但是患者吃远志的时候一定要注意，不要过量的吃远志，否则可能会给身体带来一些其它的症状，导致患者出现身体乏力、没有精神、失眠多梦、阴囊潮湿的症状，如果出现了上述症状，建议患者停止吃远志，要及时的去医院进行检查。
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