牛奶巧克力很苦，牛奶巧克力内含有可可粉，当可可粉含量高的时候会出现特别苦的情况，在吃牛奶巧克力的时候一定要适量，牛奶巧克力可以起到抗氧化的作用，适当的吃一些可以提高人的抗氧化水平，对身体的健康是有一定的好处的，但是长时间吃的时候有可能会导致身体内的糖分增加。平时要多喝一些温开水，补充体内的水分，起到排毒的作用。
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