宜吃 柚子
贫血可以适量吃柚子。柚子性凉，味甘、酸，有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用，柚子中含有大量的维生素C、胡萝卜素，对促进伤口愈合，治疗败血病、肝病、美容等有良好的辅助作用，柚子还有助于人体对钙、铁的吸收，有利于贫血的纠正。因此，贫血患者可以适量进食柚子。
柚子可直接食用，亦可将柚子做成水果沙拉后食用。建议做为两餐之间的加餐食用，避免空腹食用以及大量食用。
贫血不是独立的疾病，而是以外周血中血红蛋白浓度降低为主的临床表现。日常饮食需根据不同地区、疾病、是否妊娠等状态综合分析、调理：1、适当补充富含铁元素食物，如猪肝、瘦肉、紫菜、木耳等；2、维生素含量较高的食物，如橙子、樱桃、绿叶蔬菜等；3、保证优质蛋白的摄入，如鱼类、奶类、豆类等食物；4、避免摄入影响铁吸收的食物，如饮酒、咖啡、饮茶等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/37125.html
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 跗阳穴是足太阳膀胱经的穴位，它具有舒筋活络、清热散风的功效。 主治 临床上，我们使用跗阳穴治疗头痛、鼻塞、腰腿疼痛、外踝肿痛等…
羊红膻和玉米须一般可以一块泡水喝，羊红膻通常可以起到温中散寒的作用，也有健脾益气的功效，还可以起到止咳祛痰的作用，通常对于心悸失眠以及阳痿早泄可以起到治疗的作用，玉米须一般可以起到…
小孩咳嗽能不能吃柚子 宜吃 柚子 柚子营养指标(100克含量) 热量 41kcal 膳食纤维 0.4g 蛋白质 0.8g 锌 0.4mg 钙 4mg 维生素C 23mg 热量 41…
吃完话梅糖可以喝牛奶的，不会影响到食物的吸收，也不会造成食物的相互作用，少食多餐的原则，避免一次性喝太多，以免造成肠道功能负担加重，引发腹痛腹泻的现象出现。话梅属于一种特别常见的零…
急性尿道炎能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 急性尿道炎可以适量食用西红柿。西红柿含有胡萝卜素及大量的维生素P。常食具有保护血管，纠正贫血，美容养颜的功效。急性尿道炎患者适量…
香蕉具有通便的作用，宝宝吃香蕉过多会容易出现腹泻，也就是大便次数的增加的情况。而且香蕉整体在水果当中属于糖含量也是有些高的，如果吃的过多对孩子血糖也会有波动的。而且长期空腹吃香蕉，…
小儿荨麻疹能不能吃茴香 宜吃 茴香 宜吃 原因 小儿荨麻疹患者可以适量吃茴香。茴香中含有挥发油、蛋白质、茴香酮、维生素C、维生素A、钙等营养成分，具有提升食欲、健胃理气、杀菌防感染…
肾结石能不能吃毛栗子 少吃 毛栗子 少吃 原因 肾结石患者应少吃毛栗子。毛栗子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉、多种维生素及矿物质。因为毛栗子中含有草酸，患者如果食用过多，易导…
