儿童喝牛奶一般可以长高，牛奶中含有的营养物质是比较丰富的，比如蛋白质以及矿物质和微量元素，通常可以补充机体所需的营养物质，而且还能够促进骨骼发育。但是在喝牛奶的时候，也要避免一次性饮用过多，以免加重肠胃的负担而出现消化不良的现象，并且每天晚上都要保持充足的睡眠时间，另外还要适当的做一些户外运动锻炼，能够增强体质。
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