宜吃 玉米糊
甲状腺炎可以适量吃玉米糊。玉米糊是玉米和大米打碎制成的，富含蛋白质、维生素B族、纤维素、淀粉、铁元素等营养成分。甲状腺炎患者机体代谢率高，适量食用玉米糊可及时补充能量，摄入维生素B族和铁元素还有助于预防或改善伴随的贫血症状。
玉米糊宜趁热食用，常作为早晚餐，特别适合老人、小儿、心血管疾病、消化功能差、久病、重病人群食用。糖尿病患者应少吃。
甲状腺炎属于内分泌科疾病，包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，除需采取对症治疗外，还应结合疾病特点选择合适的饮食。1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物，如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等；2、适当进食可提高免疫力的食物，如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、甲鱼、核桃等；3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物，如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等；4、避免进食肥甘厚味，以及油炸、烧烤类食物；5、戒烟限酒。
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