坚持服用远志是具有安神作用的。远志不止有安神益智的功效，它的作用还有治疗失眠多梦、健忘、咳嗽多痰等。建议患者平时可以用远志熬粥喝，坚持喝远志枣仁粥可以有效的改善健忘、失眠、心神不宁等症状。另外患者平时不要太过劳累，适当的放松心情，晚上也可以多听听舒缓的音乐，配合服用远志坚持下来也能很好的改善心神不宁的症状。
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远志和知母能同时泡水喝吗
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