孕妇可不可以喝杏仁露

杏仁露富含蛋白质、18种氨基酸、亚麻酸、各种维生素以及钾、铁、硒、碘等微量元素。根据你的描述,怀孕期间可以适当饮用,有利于补充微量元素和优质蛋白质。此外,杏仁糖浆最显著的特点是它可以快速补充能量,而不会使人发胖。它还具有美容的作用,尤其是黄褐斑在怀孕后容易发生。维生素E在蔬菜、水果和肉类中含量较多,在坚果中尤以杏仁的含量最高。常喝杏仁露能帮助脆弱的肌肤抵抗氧化,抑制黄褐斑生成,使皮肤更加光滑细致。但是不能多喝的。建议少吃辛辣刺激油炸饮食,保持心情舒畅。加强营养。

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