喝牛奶拉肚子是不能够减肥的，喝牛奶之后出现拉肚子的情况，多考虑是由于乳糖不耐受所引起的，如果长时间拉肚子比较容易造成营养不良，而且对肠胃是有一定损伤的。喝牛奶之后经常拉肚子，在日常生活中要注意尽量避免喝牛奶，如果想要减肥，平时要尽量少吃一些高热量高脂肪的食物，日常生活中多参加一些体育锻炼，比较有利于消耗掉体内多余的脂肪。
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